12/11(日)心も体も温まるヨーガの時間開催

「心も体も温まるヨーガの時間」開催! 

会場:コレクティブハウス聖蹟 (京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩約5分) 

参加費:2,500円  ※参加費には、講師料、会場費、お茶かtak beansの珈琲代、おやつ代を含みます。

開催定員:6名 (予約制・子供の参加可能) 

申込締切: 2022年12月07日

00:00まで

〜心身を整えて一年を締めくくろう〜

今年も師走に入り、心身ともに疲れが溜まってしまっている時期。
この一年を締めくくるために、自分の心も体も大掃除ならぬデトックス。
体の隅々まで血をめぐらせ、体を温め心と体がラクになる時間。
心身が軽くなり帰路につけますように。 

●案内人:千葉 有季 (ヨーガインストラクター/Linp主宰)

筋肉の過緊張による体調不良がきっかけで2004年にヨーガを始める。
筋肉の緊張には心の緊張も関係することに気づき、心を穏やかに保つ伝統的ヨーガの教えを学ぶようになる。
少しでも多くの人にヨーガの心地良さ、心身の力を抜くことの大切さを伝えたい。との思いから2015年にヨーガクラスを開き多摩を拠点に活動中。
Linp:https://www.linp.info/ 

<お申し込みに関して>

※参加ご希望の方はお名前・メールアドレス・携帯番号を明記の上、下記アドレス または HPのRESERVEフォームよりお申込みをお願い致します。返信を頂けた時点で正式なお申し込みとさせて頂きます。
※イベントページへの参加ボタンだけでは申込みになりませんのでご注意ください。
※定員になりましたら募集を締め切らせて頂きます。
※申込締切後のキャンセルは、準備の都合上、キャンセル料が発生します。ご了承ください。 

<持ち物>

※体をしめつけない楽な服でお越しください。(着替えも可能です。)
※ヨガマットか大きめの敷物。(バスタオルなどで可。100円でヨガマットのレンタルもできます。) 

<注意事項>

※会開催中のケガは、自己責任でお願い致します。
※会場入り口にアルコールが設置されています。手指消毒後、マスク着用の上お入りください。
※会場は室内です。窓を開けての開催となります。服装の工夫をお願いします。

<開催場所>

「コレクティブハウス聖蹟」
https://chc.or.jp/chcproject/seiseki.html 

<他、関連会場> 

「けぇどの会所 Community space 茶の間」
@kdonochanoma https://www.instagram.com/kdonochanoma/
※一般貸し出しが始まっています。
利用者説明会も開催しておりますので気になる方はお問い合わせください。

「けぇどの会所 Gallery 匣 -hako-」
@kdonokaisho https://www.kdonokaisho.com/
※こちらはGallery 匣 -hako-の運営です。 

お問い合わせ・申し込みはコチラ↓
grann.fika@gmail.com

または
https://grannfika.com/

#yoga #ヨガ #ヨーガ #リラックス #お気軽 #ストレスフリー #改善 #ゆるめる #呼吸 #意識 #健康 #楽 #ラク #楽しみ #linp #takbeans #多摩地域 #多摩市 #コレクティブハウス #けぇどの会所 #けぇどの茶の間 #聖蹟桜ヶ丘 #grannfika