11/17(日)とうふ処三河屋『がんもどきの会』開催終了。
～揚げたて がんもどき を楽しむ会～
おかげさまで大好評でした。
ご参加下さいました皆様、ありがとうございました😊
.
基本のがんもどきの具（豆腐、山芋、人参、ゴボウ、ごま）に Asian Meal のミックスビーンズ、発酵タケノコ、ミャンマー産無添加･無着色の干し海老を自由に組み合わせて頂き、形もオリジナル溢れるがんもどきが出来上がりました♬
.
このチームでの次回開催は、1/26(日) アジアンミールさんによる「中華粥と八宝茶の会」です。
お楽しみに〜
.
.
●講師・料理担当 : 杉原穂高
とうふ処三河屋：https://www.mikawaya12.com/
食堂ホダスキー：https://www.facebook.com/a.hodasky/
.
●料理担当：杉崎聡美
kizagisu ：https://www.kizagisu.com/
e`cole occate ：https://www.ocatte.jp/
.
●販売担当：海野博士･ヨーコ
AsianMeal：https://asianmeal.weebly.com/
.
※多くが産業廃棄物として処分されてしまうおから。食品ロスを少しでも減らせればと思い、おからを美味しく食べられる活動を地道に行っております。
.
.
お問い合わせ・申し込みはコチラ↓
grann.fika@gmail.com
または
https://grannfika.com/
.
#がんもどき#揚げたて#多摩野菜#糖質管理#大豆#大豆イソフラボン#たんぱく質#おから#ダイエット#昼食#料理#レシピ#ヘルシーごはん#糖質制限#ダイエット食事#lunch#食品ロス#考える#ランチ会#楽しみ#健康#食堂ホダスキー#kizagisu#エコールオカッテ#アジアンミール#takbeans#多摩地域#コレクティブハウス#聖蹟桜ヶ丘#grannfika @ 東京都多摩市聖蹟桜ヶ丘